Feldenkrais

Beschreibung

Mit: Zsófia Fekete Termine&Preise: Weekend-Workshops im April 13.04., 14:00 - 17:00 Uhr 28.04,, 10:00 - 13:00 Uhr 30€ / Tag 55€ / die beiden Tage Early Bird bis 31.03: 20 % Rabatt Studierende: 20€ / Tag Wöchentlich von 13.05 bis 16.06: Dienstagmorgen: 8:30 - 9:30 Uhr Donnerstagabend: 20:00 - 21:00 Uhr 80 € / alle Morgentermine ODER alle Abendtermine 140 € / alle Morgentermine UND alle Abendtermine 18 € / Einzelstunde Early Bird bis 29.04: 20 % Rabatt RABATT FÜR STUDIERENDE: 10€ / Termin (morgens oder abends) 40€ / 5 Termine 75€ / 10 Termine Anmeldung: https://forms.gle/v4RMn95wqzcManCc9 Die Feldenkrais-Methode® wurde von Dr. Moshé Feldenkrais, Physiker und Judo-Experte, entwickelt. Seine Idee war es, durch Bewegung mit dem Nervensystem zu arbeiten - mittels Nutzung der Neuroplastizität, der Fähigkeit unseres Gehirns, sich selbst zu verändern und neu zu verdrahten. Die verbal angeleiteten "Bewusstheit durch Bewegung"-Kurse helfen uns, uns von Begrenzungen zu befreien, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene, um uns in unserem Leben mit Leichtigkeit bewegen zu können. In den Feldenkrais-Lektionen werden wir durch eine Reihe von Bewegungsabläufen geführt und erforschen sie sanft und bewusst. Wir bewegen uns langsam, achten auf die kleinsten Details und erweitern gleichzeitig diese besondere Art der Aufmerksamkeit auf unser ganzes Selbst. Wir werden uns unserer Bewegungsmuster bewusst und entdecken, welche neuen Möglichkeiten es für uns gibt. Indem wir immer auf das hören, was im gegenwärtigen Moment geschieht, gelangen wir in einen ruhigen, achtsamen Zustand, in dem Lernen von selbst geschieht. Diese Kurse sind für alle offen, es ist keine Tanzerfahrung erforderlich. Unterrichtssprache ist Englisch! Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit! Zsófia Fekete (HU) - freischaffende Tanzkünstlerin mit Erfahrung bei Gangaray Dance Company (HU) und Kameleon Dance Company (BE); seit 2019 studiert sie zeitgenössischen Tanz und Pädagogik (BA) an der Anton Bruckner Privatuniversität in Linz. 2021 nahm sie an einem "Fathom High"-Workshop teil - eine Bewegungspraxis, die auf der Feldenkrais-Methode basiert, entwickelt von Meytal Blanaru - was sie dazu inspirierte, an der vierjährigen professionellen Ausbildung am Feldenkrais Institut Wien (AT) teilzunehmen. Seit 2023 setzt sie ihre Feldenkrais-Ausbildung Studien in Brüssel (BE) fort, wo sie ihre Qualifikation als zertifizierte Feldenkrais Awareness Through Movement Teacher erhielt. (c)Noémi Fekete