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Gyrokinesis® goes dancing

Faszientraining, GYROKINESIS®, tanzen, freie Bewegung

  • Begonnen am: 1. März
  • Sonnensteinstraße

Beschreibung

GYROKINESIS® GOES DANCING Uhrzeit: 18:15-19:25 // 12 Einheiten (Ausfall 12.4) Daten: 1.3, 8.3, 15.3, 22.3, 29.3, 5.4, 19.4, 26.4, 3.5, 10.5, 17.5, 24.5 Niveau: Open level Kursleiterinnen: Anni Taskula & Laura Gagliardi Kosten: Trimesterkarte 170€ (Online Buchbar, 20% Ersparnis gegenüber Einzelkarten-Gesamtbuchung) Einzelkarte 17€ (Bar im Studio) Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, tief in die Wunderwelt unter deine Haut einzutauchen und die Oberfläche der Muskel, dh. die Faszien, zu stimulieren. Anhand drei-dimensionaler Bewegungsübungen wie Spiralen, Bögen und Kurven massieren und aktivieren wir das Fasziengewebe und nehmen dabei den Atem zur Hilfe. Ziel ist es, das Bewegungsspektrum zu erweitern und die natürlich Haltung zu fördern, diese auch zu nutzen, um uns befreit und gestärkt zu fühlen – in unseren Gelenken, der Wirbelsäule und im Bereich des Schultergürtels. Die Stunde fokussiert sich vor allem auf die vielfach erprobte Gyrokinesis®-Methode und inkludiert eine Freitanz-Sequenz am Ende jeder Stunde. Anni ist freiberufliche Tänzerin, geboren in Finnland und lebt seit 2011 in Linz. Sie schloss ihr Studium als Tänzerin (BA) an der Anton Bruckner Universität 2015 ab, zuvor als Kulturmanagerin (BA) an der Metropolia Universität Helsinki im Jahr 2012. Anni unterrichtet auch Gyrokinesis®, Pilates und Yoga in Linz. Sie ist seit 2014 aktives Mitglied von RedSapata und seit 2021 teil der Management team. Laura Gagliardi (IT) ist zertifizierte Gyrokinesis® und Gyrotonic® Lehrerin. Derzeit studiert sie zeitgenössischen Tanz (MA) an der Anton-Bruckner Universität, Linz. Ihr Weg zur Gyrokinesis® wurde von ihren Eltern Ferdinando Gagliardi und Elisabetta Rosso inspiriert, die beide international renommierte Meistertrainer sind. https://www.instagram.com/laura_gagl/

Ort & Kontakt:

  • Sonnensteinstraße

    Sonnensteinstraße 11-13, Linz, Austria

    office@redsapata.com

>>> Einstieg bei allen Kursen auch nach Semesterstart möglich!

Einzelkarte und 5-er-Karten sind nach Verfügbarkeit laufend erhältlich.

Für Spontane gilt: im März einfach zum gewünschten Programmpunkt vorbeikommen! Oder schreib uns einfach kurz an: kurse.workshops@redsapata.com